Ослепительная улыбка – один из главных критериев привлекательности, в наибольшей мере зависит от белизны открывающихся всеобщему взору зубов. Но, для того, чтобы зубы выглядели безупречно, нужно очень внимательно следить за ними и не лениться ухаживать.

Самое дорогое отбеливание не даст длительного эффекта, если вы неправильно чистите зубы. В идеале эта процедура должна выглядеть так: сначала плавными движениями с хорошим нажимом удаляется налет с передних резцов, затем щётка постепенно передвигается к коренным. При этом каждый зуб должен получить достаточно внимания - не менее 10 движений щетки. Последовательность чистки такова: сначала чистится внешняя сторона зубов, потом внутренняя, а затем уже щётка перемещается и на жевательную поверхность. Больше, чем какой-либо стороне, внимания надо уделять внутренней поверхности, ведь именно там постоянно застревают остатки пищи, в которых затем размножаются бактерии, приводящие к развитию кариеса и дурного запаха изо рта.

Выбор зубной пасты – также ответственное занятие, лечебно-профилактические содержат фтор и кальций, впитывающиеся в зубы, гигиенические пасты – мягкое абразивное средство. Помимо зубных паст, рекомендуется применять бальзам-ополаскиватель или зубной эликсир. В них содержатся компоненты, способствующие заживлению небольших повреждений полости рта, они убивают бактерии и препятствуют распространению кариеса.

Немалоэффективен и массаж десен, проводящийся со ртом, полным эликсиром. Наберите в рот зубной эликсир, и, удерживая его во рту, мягкой щеткой медленно помассируйте наружную сторону десен.