В первые 48 часов не рекомендуется курить и употреблять продукты и напитки, которые содержат красящие пигменты (кофе, красное вино, чай, соевый соус, свекла, ягоды, помидоры, кола, виноград, цитрусы). В дальнейшем, тоже стоит избегать воздействия красящих компонентов, иначе повторить процедуру отбеливания зубов придется гораздо раньше, чем обещал врач-стоматолог, проводивший процедуру. Некоторое время после прохождения процедуры отбеливания зубов, необходимо избегать контраста температур употребляемой пищи (не чередовать мороженное с горячим чаем или кофе), так как эмаль зубов будет обладать повышенной чувствительностью. После отбеливания зубы требует более внимательно ухода. Их необходимо чистить два раза в день зубной щеткой с пастой, а так же с помощью стоматологической нити очищать поверхность между зубами, полоскать специальными растворами, снижающими чувствительность зубов и десен. В связи с тем, что после отбеливания зубов, эмаль становится более чувствительной и тонкой, необходимо два раза в год посещать врача-стоматолога, который оценит состояние зубов и проведет профессиональную чистку полости рта. Свой естественный (преобладающий до процедуры отбеливания) цвет эмаль приобретает через 2-5 лет, поэтому, чтобы сохранить белизну зубов, цвет надо периодически (раз в пол года – год) освежать.